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domenica 16 novembre 2014

Yoga break: così puoi farlo quando&dove vuoi


Ohm. Ohmm. Ohmmm. Quanto ohming bisogna fare per (soprav)vivere come freelance? E come mamma? Fidatevi, molto.

Eppure,tra scrittura, scadenze, bagnetti e pappine, l’unico Ohhhmmm che riesco a fare è quello degli sbadigli che mi porto dietro dalla mattina alla sera, saltando puntualmente le lezioni di yoga del centro che frequento da anni (dategli un'occhiata, fanno cose bellissime!).

Poi, qualche giorno fa, mi sono imbattuta nella storia di Sara Bigatti e del suo progetto La Scimmia Yoga, un sito di video corsi di Vinyasa Yoga, una pratica dinamica, dove gli Asana (le posizioni) sono collegate tra loro in modo fluido, rendendo le sequenze più movimentate. Ho pensato: proviamo.

venerdì 15 aprile 2011

Questione di lifestyle


Avete presente le amiche? Quelle vicine vicine? Quelle che non giudicano (come no!?) ma danno giusti consigli e sante opinioni? Bene.
Il we scorso sono uscita con due di loro, venerdì sera (che per me è già week-end), nelle prime ore di ossigeno dopo una settimana lavorativa al cardiopalma.

Energia per far festa? Non pervenuta.
Fantasia davanti al guardaroba? Come sopra.
Mestizia davanti all'abbandono del cucciolo (ok, partner) a casa? In salita.

Ma ho radunato le forze e mi son detta: "Cacchio, è venerdì sera!".
E così ceniamo: una attaccata all'IPhone, l'altra pure. E dunque anch'io.
Chiacchiere dimezzate.
Occhio a mezz'asta.
Lo ammetto, alla prova del cinema non ho resistito! E mi sono data a gambe.
La sentenza è stata unanime: "A Fra, ma c'hai lo stile di vita di mia nonna!".
E sono tornata a casa con la coda tra le gambe. LEGGERMENTE indispettita.

Poi è arrivato il sabato e una giornata bellissima: giornali, caffè, sole, yoga, giardino...

Si, forse il mio stile di vita è cambiato.
Forse i locali, la folla, il casino non mi interessano più come prima.
E il venerdì sera non sono neanche da cinema.
Ok, tolgo il forse.

In compenso vivo giornate meravigliose facendo cose che amo.

Così è spuntato un pensiero: "Ma se la nonna di E. vive davvero così... lo sai che penso? BELLA PER LEI (E ANCHE PER ME)!!!".