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domenica 16 novembre 2014

Yoga break: così puoi farlo quando&dove vuoi


Ohm. Ohmm. Ohmmm. Quanto ohming bisogna fare per (soprav)vivere come freelance? E come mamma? Fidatevi, molto.

Eppure,tra scrittura, scadenze, bagnetti e pappine, l’unico Ohhhmmm che riesco a fare è quello degli sbadigli che mi porto dietro dalla mattina alla sera, saltando puntualmente le lezioni di yoga del centro che frequento da anni (dategli un'occhiata, fanno cose bellissime!).

Poi, qualche giorno fa, mi sono imbattuta nella storia di Sara Bigatti e del suo progetto La Scimmia Yoga, un sito di video corsi di Vinyasa Yoga, una pratica dinamica, dove gli Asana (le posizioni) sono collegate tra loro in modo fluido, rendendo le sequenze più movimentate. Ho pensato: proviamo.